» Почему меня никто не любит и не понимает?

Совсем недавно жизнь казалась такой прекрасной, полной радостей и приятных сюрпризов. И вдруг все это куда-то исчезло. Все перестали понимать тебя, даже те, кто любит больше всего на свете. И только собака (если она у тебя есть) так же преданно и верно смотрит тебе в глаза, желая, но, не зная, как помочь твоему горю… Все, что с тобой сейчас происходит, связано с наступившим переходным возрастом, с разрывом между твоим духовным и физическим взрослением. К сожалению, совсем избежать этого периода нельзя. Придется подождать, когда все само собой нормализуется. Но чтобы твое отрицательное самоощущение не стало болезненным и не сделало тебя несчастнее всех людей на свете, не пускай дело на самотек и прими меры к изменению того, что ты вполне можешь изменить (в том числе и некоторые недостатки своей внешности, если уж они тебя так волнуют. Но об этом чуть позже).

Давай сейчас поговорим немного о душе. К сожалению, переходный возраст создает проблемы не только с внешностью. Весьма часто возникают проблемы и с общением. В какой-то момент ты вдруг замечаешь, что участились размолвки с друзьями, ссоры с родителями, учителями. Происходит это потому, что ты взрослеешь, старшие, привыкшие видеть тебя покладистым ребенком, не хотят этого осознавать.
Для начала потренируйся на родителях. Попробуй спокойно им объяснить, что их «малыш» вырос и ему вполне можно доверять серьезные дела. А чтобы они действительно в это поверили, поставь перед собой какую-нибудь серьезную цель (например, закончить учебный год с лучшими результатами хотя бы по одному предмету) и уж очень-очень постарайся достичь ее. Короче, если ты хочешь, чтобы к тебе относились как к взрослому человеку, то и веди себя, как подобает мужчине, который не только здраво рассуждает, но и отвечает за свои поступки. При этом проявляй терпимость к родным и друзьям, не срывай на них свое плохое настроение. Пойми, что у каждого человека тоже есть свой характер, а в жизни могут возникать проблемы, отнюдь не меньшие, чем у тебя.
Однако это вовсе не означает, будто ссориться и ругаться строго воспрещается. Более того, психологи утверждают, что те, кто уклоняется от решения конфликтных ситуаций, замалчивая их, поступают неверно. Подобная тактика приводит к тому, что обиды и недоразумения только накапливаются, грозя вылиться в стойкую неприязнь друг к другу. Упорное молчание к тому же вредно для здоровья, так как не снимает, а, наоборот, раскручивает стресс. Дело в том, что во время ссоры наш организм начинает вырабатывать специальный гормон кортизол, который успешно блокирует стресс, не давая ему развиваться. Следовательно, чтобы быть здоровым и жить счастливее, нужно периодически скандалить, но не выходя за рамки определенных норм. К слову сказать, в Германии даже существуют специальные центры, где психологи обучают правильно ругаться. У нас таких «школ» пока нет, поэтому предлагаем тебе пройти «курс начинающего скандалиста» заочно.